nelliegoesslim

Helgen flöt på i rask takt. Lördagen tillbringade jag på 2 innebandymatcher. Söndagen var det massa trix hemma men klämde in en 1 timmas promenad. Idag var jag på gymmet 06:30 där Alex tog emot mej med ett brett leende. Idag skulle vi köra "bränna fettet av kroppen". Upp på cykeln i 5 min, sen körde vi intervall 15 sek full speed med mycket motstånd, 1 min vila o sen på det igen. Körde så 10 gånger. Ner o göra situps 4x10 gånger. På mortions cykeln igen med samma övning. Ner på golvet o köra 4x10 min.. Jag var helt slut och började nästan grina. Men imorgon
06:30 ska jag vara där igen. Kroppen känns som spagetti idag.